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宮崎合宿５日目！！今日は体幹鍛えるぞ！！
合宿も5日目に入りました。今日はトレーニングの日です。
サッカー選手にとって体幹トレーニングは重要です。
今日は、宮城先輩（4年・那覇西）と一緒に体幹を鍛えています。
簡単そうに見えますが、バランスを取るのがとても難しいです。
ぶれないコツは、腹筋を意識して、特に腹筋の中心だけでなく全体に力を入れて意識することです。「めちゃめちゃキツイデス！！」
これも日々の努力です。がんばります。
それと、今日はＪリーグの開幕でした。流経のＯＢの先輩で、柏に行った栗澤選手と名古屋の杉本選手が出場していました。先輩達の活躍を見てさらに気合いが入ります！！
写真前4年。宮城 昭宏 後ろ2年・川口 諒
（2年・川口 諒）
サッカー選手にとって体幹トレーニングは重要です。
今日は、宮城先輩（4年・那覇西）と一緒に体幹を鍛えています。
簡単そうに見えますが、バランスを取るのがとても難しいです。
ぶれないコツは、腹筋を意識して、特に腹筋の中心だけでなく全体に力を入れて意識することです。「めちゃめちゃキツイデス！！」
これも日々の努力です。がんばります。
それと、今日はＪリーグの開幕でした。流経のＯＢの先輩で、柏に行った栗澤選手と名古屋の杉本選手が出場していました。先輩達の活躍を見てさらに気合いが入ります！！
写真前4年。宮城 昭宏 後ろ2年・川口 諒
（2年・川口 諒）
